El chocolate mejora la presión sanguínea.

El cacao dilata las arterias y mejora la presión arterial, según un estudio reciente de Portugal. El chocolate es bueno para el corazón, pero solo se debe comer con moderación. Buenas noticias para los amantes del chocolate: los investigadores del Instituto Politécnico de Coimbra en Portugal han demostrado que el cacao es bueno para el sistema…

Los médicos cometieron al menos 3.500 errores de tratamiento en 2018

Los examinadores de los fondos legales de seguro de salud confirmaron que en 2018 se reconocieron casi 3,500 errores de tratamiento. Pero el número de casos no denunciados es alto. El servicio médico ve la causa en un lugar específico. Los examinadores de las compañías legales de seguros de salud confirmaron casi 3,500 errores de tratamiento el…

Cristales de calcio causan dolor en las articulaciones.

Cuando las articulaciones duelen con la edad, muchos piensan en la osteoartritis. Pero este diagnóstico no siempre es correcto. Detrás de las quejas también puede pseudogout atascado. En este caso, los cristales se acumulan en las articulaciones grandes, especialmente en las articulaciones de la rodilla. Según la Sociedad Alemana de Reumatología, los afectados son el ocho por ciento de…

Beba agua de limón en lugar de pastillas si tiene alguno de estos 15 problemas

No hay duda de que, aparte del agua pura, el agua de limón es una de las bebidas naturales más beneficiosas para la función corporal adecuada. Por un lado, el agua de limón está llena de antioxidantes, proteínas, vitaminas B y C, fósforo, aceites volátiles, potasio, flavonoides y carbohidratos. Podemos decir que el sistema inmunológico se beneficia…

4 Señales de advertencia de deficiencia de vitamina B12 que no debe perderse

La vitamina B12 es una vitamina muy importante para su salud en general, pero tiene un papel esencial en sus células sanguíneas y nervios. Participa en la creación de material genético en nuestras células y los niveles óptimos de esta vitamina protegen nuestro organismo de la anemia megaloblástica. Los síntomas de esta afección son una sensación general…

32 señales de que necesitas más magnesio de inmediato (y cómo obtenerlo)

¿Quién hubiera pensado que la falta de un solo nutriente puede tener un impacto enorme en la salud general? La dieta estadounidense ha cambiado drásticamente a lo largo de los años, lo que ha provocado un aumento de los problemas de salud que apenas se podían ver antes. Las deficiencias en ciertos nutrientes se han vuelto…

Las mejores bebidas para beber para dormir increíble cada noche

Probablemente ya sepa que los alimentos que consume, incluidas las bebidas que bebe, pueden afectar seriamente su nivel de alerta y la calidad del sueño. Este artículo se centra en las bebidas más beneficiosas para una buena noche de sueño, así como las que se evitan mejor antes de acostarse. Las mejores bebidas para aumentar tu…

¿Cómo manejar hongos en las uñas?

La onicomicosis, comúnmente conocida como hongos en las uñas, es una infección por hongos que causa cambios en las uñas de los pies. Estos cambios generalmente comienzan como una mancha blanca o amarilla en la uña del pie, y a medida que la infección se hace más profunda, puede ocasionar la decoloración de las uñas, engrosamiento…