Señales de advertencia ¡Sus niveles de magnesio, potasio y calcio están desactivados y cómo solucionarlo!

Un electrolito es una sustancia que produce una solución eléctricamente conductora cuando se disuelve en agua. Los electrolitos llevan una carga y son esenciales para la vida. Todas las formas de vida superiores necesitan electrolitos para sobrevivir. En nuestros cuerpos, los electrolitos incluyen sodio, potasio, calcio, bicarbonato, magnesio, cloruro y fosfato de hidrógeno. Estas son las funciones…

La razón por la que tienes calambres en las piernas durante la noche, además, esta es la forma de evitar que vuelva a suceder

Los calambres nocturnos en las piernas, también conocidos como calambres nocturnos, son contracciones musculares dolorosas o espasmos que generalmente ocurren durante la noche. Generalmente, aparece en la parte inferior de la pierna, pero también puede aparecer en los pies y los muslos. El dolor es agudo y severo y puede despertarte en medio de la noche. Por lo…

¿QUIERES DEJAR DE FUMAR? ESTA CURA FÁCIL PUEDE SORPRENDERLO!

Fumar es uno de los peores hábitos que las personas pueden tener. El humo de los cigarrillos es extremadamente malo para su salud y, con el tiempo, puede provocar numerosos problemas de salud. Este humo contiene una serie de carcinógenos que solo son perjudiciales para el fumador, pero también para todas las personas que los rodean, incluidos…

19 dolores en el cuerpo que están ligados a estados emocionales

Estudios recientes, confirman que ciertos dolores físicos, más allá de estar ligados a lesiones, podrían estar ligeramente relacionados a bajos estados emocionales, como el estrés o la ansiedad. Descubre a continuación, todo acerca de las emociones que causan enfermedades físicas. Emociones que causan enfermedades: ¿cómo se relacionan las emociones con el dolor físico? Actualmente se…

Tienes la piel seca? Estas perdiendo tu cabello? Averigüe qué vitaminas le faltan

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Comer una dieta saludable es la mejor manera de obtener cantidades suficientes de estos nutrientes.   Aquí hay algunos síntomas que indican una deficiencia específica de vitaminas: Labios agrietados: esto indica falta de hierro, zinc y vitamina B (B3, B2 y…

¿Toma café en la mañana con el estómago vacío? Lee este artículo

A todos nos encanta una taza de café por la mañana, es lo que comienza el día y nos despierta por la mañana. ¿A quién no le gusta tomar una taza de café en un agradable día soleado en su jardín o con sus amigos en la cafetería más cercana? Aunque el café es beneficioso para la…

Estos son signos tempranos de Parkinson

Cuando se diagnostica la enfermedad de Parkinson, el paciente suele estar enfermo durante al menos diez años, y muchas neuronas se pierden irremediablemente. Pero hay signos que apuntan a una enfermedad posterior muy temprano. Parkinson asocia muchos con movimientos lentos y manos temblorosas. Pero estos no son los primeros síntomas de la enfermedad, explica el profesor Rüdiger…

¿que tan dañina son las siestas ?

Si deja que la alarma suene varias veces en la mañana, no solo molesta a su vecino. Presionar el botón de dormir puede afectar negativamente al cerebro. Solo unos minutos: muchas personas tienen este pensamiento, quienes no se levantan cuando suena el despertador, pero presionan el botón de despertador para permanecer en la cama un poco…

Tanto el café como el vino son inofensivos para el corazón

El café por la mañana y el vaso de vino tinto por la noche: para muchos, estas dos bebidas son una pieza de calidad de vida. Pero, ¿son también un placer para el corazón o es mejor mantener sus manos fuera de él? ¿Y el té, los jugos y la leche? Una dieta saludable apoya la salud…