Ponga estos 2 ingredientes en su café. Después de solo 2 sorbos, tu grasa abdominal desaparecerá y tu metabolismo será más rápido que nunca.

No hay duda de que el café es la bebida matutina más disfrutada en todo el mundo. Por un lado, aumenta instantáneamente tus niveles de energía y te prepara para el día siguiente. Además, contiene una serie de otros beneficios para la salud, como un metabolismo mejorado, y cuando se consume moderadamente, protege su corazón.

Sin embargo, pocas personas saben que puedes convertir tu café matutino favorito en un potente quemador de grasa con solo agregar algunos ingredientes comunes como el aceite de coco, la canela y la miel. Si mezcla estos ingredientes en su café, perderá fácilmente algunos kilos de más sin tener que hacer ningún cambio en su dieta o estilo de vida.

 

hy es t su ombination owerful ?

1 # innamon proporciona numerosos beneficios para la salud. Es un poderoso agente antiinflamatorio que reduce los procesos inflamatorios en el cuerpo. Además, está lleno de antioxidantes, lo que neutraliza los efectos negativos de los radicales libres. También reduce los niveles de azúcar en la sangre al aumentar el metabolismo del azúcar en la sangre. Apoya la descomposición del azúcar, que se transforma en energía. De esta manera, la canela previene la acumulación de grasa en su cuerpo. Los tipos más populares son la canela de Ceilán y la casia.

2 # El aceite de coco es otro regalo de la naturaleza que brinda una larga lista de beneficios para la salud. Se compone principalmente de ácidos grasos de cadena media, que el sistema digestivo envía inmediatamente al hígado. Si no se convierten en energía, se transforman en cuerpos cetones, lo que significa que no se almacenan como grasa. La mejor ventaja del aceite de coco para perder peso es que, naturalmente, establece el metabolismo para quemar grasas de manera más eficiente.

3 # La miel puede estar llena de azúcar, pero esta es azúcar natural de la que depende el cuerpo para obtener energía. La miel también es abundante en minerales importantes como el sodio, hierro, zinc, calcio, potasio y fósforo. Además, la miel contiene niacina, ácido fólico, vitamina C, riboflavina y vitamina B6. Ha demostrado ser altamente beneficioso para regular los niveles de colesterol en la sangre y reducir el estrés. 
Ahora, el proceso de quema de grasa en el cuerpo depende en gran medida de los minerales y vitaminas. Aquí es donde interviene la miel. Proporciona los nutrientes esenciales evitando así cualquier deficiencia de vitaminas o minerales en el cuerpo. La miel cruda sin pasteurizar es la más saludable.

Lo que necesitas:

– ½ taza de miel 
– ¾ taza de aceite de coco 
– 1 cucharadita. de canela

– 1 cucharadita. de cacao (opcional)

Lo que se hace :

Haga una pasta bien mezclada mezclando todos los ingredientes. Almacenar en un frasco de vidrio y guardar en la nevera.

Cómo usarlo:

Agregue 1-2 cucharaditas de la mezcla en una taza de café recién hecho. ¡Revuelve bien y disfruta de tu café matinal que quema grasa!